В рамках Всемирного Дня здоровья курсантов КМРК научили побеждать стресс и противостоять вредным привычкам.

Во Всемирный день здоровья, который отмечается 7 апреля, библиотека совместно с Калининградским областным Центром общественного здоровья и медицинской профилактики (КОЦОЗиМП) провели две профилактические встречи с курсантами и студентами в историко-культурном центре морского образования КМРК и в читальном зале библиотеки.
Дата совпадает с периодом подготовки к экзаменам и зачётам у студентов и курсантов колледжа. 

Сессия – несомненно, стресс для обучающихся. Как пережить этот непростой период с наименьшими потерями, группе курсантов радиотехнической специальности рассказал Юрий Романович Ковалюк, медицинский психолог. 

В ходе профилактической беседы «Экзамен без стресса», которая состоялась на площадке историко-культурного центра морского образования, Юрий Романович подробно рассмотрел существующие подходы к диагностике стрессовых состояний, основные причины возникновения стресса и методы борьбы с ними. В ходе живого, эмоционального диалога с курсантами Юрий Ковалюк подвёл учащихся к выводу: физическая нагрузка, дыхательные упражнения и приёмы релаксации – самые действенные способы победы над стрессом. 

Вооружившись полученными знаниями, курсанты намерены смело и уверенно пройти непростой экзаменационный период. 
«Здоровый стиль жизни» - вторая встреча студентов ИТО (информационно технологическое отделение) с медицинским психологом Алиной Сергеевной Левченко в этот же день прошла в библиотеке. 

Беседа прошла в оживлённой обстановке, молодёжи пришёлся по нраву формат интерактивного общения «информация-вопрос-ответ». Тема здоровья оказалась многогранной: еда; физические нагрузки; сон; стрессоустойчивость; оценка собственной эмоциональности; а также вредные привычки: курение, 

На встречах с медицинскими психологами библиотека представила обзоры книжных выставок по различным направлениям здорового образа жизни.